Статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя icon

Статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя




НазваниеСтатья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя
Дата конвертации12.06.2015
Размер31.13 Kb.
ТипСтатья
скачать >>>

Профилактика гриппа

Уже давно всем известно, что профилактика любого заболевания лучше всякого лечения. Не исключение и такое довольно распространенное сезонное заболевание, как грипп или ОРЗ. Профилактика гриппа и ОРВИ возможна при использовании самых разнообразных методов.




Никому не хочется болеть, тем более с вероятностью развития осложнений, и люди стали уделять профилактике немало времени и сил. Но чтобы эти меры возымели должный эффект, к данному вопросу стоит подходить ответственно и грамотно. Поэтому и предложена эта статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя.

Специфическая профилактика гриппа


 Вакцинация и ее эффективность

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на специфическую и неспецифическую. Причем к первой относится именно вакцинация, которая считается самым надежным орудием против этого вируса.

Приобретенный после вакцинирования иммунитет способен оказать серьезное противостояние этой хвори. Ежегодное вакцинирование существенно снижает риск заболевания гриппом, причем существуют такие категории людей, которым необходимо в период эпидемии сохранить здоровье и не заболеть.



Группы риска

К группе риска относятся: дети от 0 до 6 лет, взрослые люди в возрасте от 60 лет, люди с хроническими соматическими недугами, медперсонал лечебных заведений, школьники, студенты и курсанты. К особенной категории относятся беременные женщины, для которых это заболевание во втором и третьем триместре беременности протекает особенно тяжело.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ


Причина заражения болезнью

Для того чтобы понимать, от чего стоит себя и своих близких беречь, стоит вспомнить, каким образом передается вирус гриппа:

  • рукопожатия с инфицированным;

  • воздушно-капельный путь передачи – микрокапли, в которых содержится вирус при чихании и кашле распространяются в воздухе, а уже оттуда попадает в дыхательные пути здорового человека, перенося болезнь;

  • несоблюдение правил личной гигиены.

 Когда существует опасность заражения

Инфицированный гриппом человек заразен для окружающих в первые три-четыре дня, а вот маленькие детки вообще могут выделять вирус от 7 до 10 дней.

Вирусы восприимчивы к особенностям внешней среды, вне тела человека они не могут долго существовать (от 2х до 8 часов). Вирус гриппа погибает от высоких температур (75-100 градусов), а также от бактерицидных средств, среди которых перекись водорода, спирт, щелочь (содержится в мыле).



Способы неспецифической профилактики

  1. Личная гигиена. Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Если приходится постоянно контактировать с зараженным, лучше лишний раз помыть руки с мылом. Избегать в этот период необходимо рукопожатий, после соприкосновений с ручками дверей, уборными, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

  2. Промываем нос. Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.

  3. Одеваем маски. Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

  4. Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

  5. Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

  6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие спортом, прогулки и многое другое.

Эти несложные рекомендации помогут избежать болезни и сохранить свое здоровье.



Похожие:

Статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя iconДень самоуправления
Почти каждый старшеклассник попробовал себя в роли педагога, ощутил на себе все трудности и радости этой профессии. Уроки в этот...
Статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя iconПамятка для классных руководителей при взаимодействии с семьями обучающихся «группы риска»
Четко и ясно определите для себя, чего Вы хотите от семьи, что думает семья по этому поводу, постарайтесь убедить ее в том, что Ваши...
Статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя iconКак переждать скандал
Без паники! Наблюдая приступ упрямства, сделайте для себя вывод о его причинах, но не беспокойтесь о том, что с ребёнком происходит...
Статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя iconГеоргиевская ленточка: откуда она взялась и что означает?
Носилась лента в зависимости от класса кавалера: либо в петлице, либо на шее, либо через правое плечо. К ленте полагалось пожизненное...
Статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя iconПамятка для родителей Нужно перестать себя обманывать и признать, что ребенок наркозависимый
«Построение отношений с наркозависимым подростком в семье Памятка для родителей»
Статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя iconТема: «Мы помним »
Слайд Доброе утро, ребята. Меня зовут Ордин Игорь Геннадьевич. И сегодня я хочу поговорить с вами о Великой Отечественной войне....
Статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя iconКонсультация для родителей
Не рискуйте здоровьем вашей семьи убедитесь, что вы все делаете прививку против гриппа каждый год!
Статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя iconСтатья гоу «Грязовецкая коррекционная Школа-интернат II вида (для слабослышащих детей)»
Статья гоу «Грязовецкая коррекционная Школа-интернат II вида (для слабослышащих детей)» представляет собой детскую, демократическую,...
Статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя iconКонсультация для родителей «Что должны знать родители о фгос»
Мы уже знаем, что введение фгос связано с тем, что настала необходимость стандартизации содержания дошкольного образования, для того...
Статья для ознакомления, каждый прочитавший вынесет что-либо для себя iconСовет Помните, что вы выбираете школу не для себя, а для вашего ребенка, поэтому попробуйте учесть все факторы, которые могут осложнить его обучение. Совет 2
Выясните, по какой программе будет учиться ваш ребенок, какая будет у него нагрузка (сколько уроков в день, есть ли обязательные...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©edu.likenul.com 2000-2015
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы